Наряду со здоровым питанием и физическими нагрузками так же важен и сон, во время которого тело находится в правильном положении и идет эффективное расслабление мышечной системы. 
До 60% современных детей, согласно данных статистики, имеют всевозможные проблемы с осанкой, которые позже перерастают в заболевания позвоночника. Чтобы избежать этого, врачи настоятельно советуют использовать ортопедические матрасы для детей, ведь здоровье каждого человека закладывается уже с пеленок. Во время отдыха на таком матрасе позвоночник ребенка не искривляется.
Для малышей до 3 лет стоит приобрести жесткие беспружинные матрасы, в основе которых натуральная кокосовая койра. Этот наполнитель не вызывает аллергии, так как производится из плодовых волокон пальмового дерева, соединенных натуральным латексом. В производстве применяются экологические антибактериальные пропитки, которые препятствуют проникновению вовнутрь матраса насекомых и пыли. Эти матрасы для детей не имеют металлических деталей, что является еще одним существенным преимуществом, так как убирается влияние статического электричества. Срок службы такого детского матраса – до 5 лет.
Подбирая спальное место своему маленькому человечку, обязательно обращайте внимание на размер и материал матраса, ортопедический эффект, воздухопроницаемость, безопасность и устойчивость его к загрязнениям. И сон малыша тогда будет здоровым и крепким.