Диеты и правильное питание

Врачи предупреждают: не все можно есть на голодный желудок

Как показывают исследования, лучше вообще не доводить до острого чувства голода.

Кофе и чай оказались неожиданной причиной набора веса

Многие ежедневно пьют кофе и чай с сахаром, даже не подозревая, сколько калорий это привносит в их рацион.

Сельдерей и брокколи помогут справиться с раком груди

Группа исследователей из Университета Миссури обнаружила: возможно, регулярное потребление овощей и трав (например, сельдерея, брокколи, петрушки и тимьяна) уменьшает вероятность образования метастазов при раке молочной железы.

Исследование: морепродукты не так уж полезны для здоровья

Морепродукты считаются диетическими. Однако доктор Колин Янссен из Гентского университета пришел к неожиданным выводам.

Фастфуд не может быть безопасным по определению, предупреждают медики

Многие считают, что от периодического посещения фастфуда вреда не будет.

Специалисты придумали, как сделать мороженое полезнее

Мороженое - один из самых опасных пищевых продуктов. Как показали исследования американских ученых, в мороженом содержится много пищевых добавок.

Голодать - это все-таки полезно, заверяют исследователи

Исследования положительного эффекта голодания продолжаются.

Простой тест позволит оценить качество диеты

Исследователи из Имперского колледжа Лондона и Университета Ньюкасла разработали тест, который может дать информацию о том, что ест человек.

Если хотите жить долго, ешьте острый перец чили, советуют медики

Медицинский колледж Ларнер призывает всех есть острую пищу.

Диетологи: худеть без исключения спиртного просто нереально

Если вы начинаете ужин с бокала вина, как советуют некоторые специалисты, то будьте уверены: за вечер вы съедите больше обычного.