Средиземноморская диета предотвращает синдром гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) реже встречается среди детей, придерживающихся Средиземноморской диеты. К такому выводу пришли ученые из Университета Барселоны. В их исследовании приняли участие 120 детей и подростков в возрасте от 6 до 16 лет. 60 добровольцев страдали от СДВГ, 60 - нет. Участники ответили на вопросы о своем рационе питания, пишет Psych Central.

Исследование показало: добровольцы, чей рацион меньше всего напоминал Средиземноморскую диету, чаще имели диагноз “СДВГ” по сравнению с теми, чей рацион был больше всего похож на эту диету. Кроме того, от СДВГ часто страдали дети, употреблявшие много конфет, сладких напитков и мало жирной рыбы.

Средиземноморская диета предполагает употребление большого количества овощей, фруктов, орехов, бобов, злаков, оливкового масла, умеренное потребление рыбы, вина, молочных продуктов и ограниченное потребление мяса. Специалисты пока не уверены в существовании причинно-следственной связи. Однако исследователи надеются, что их выводы помогут детям с СДВГ.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>