Неужели можно?
Многие девушки, сидящие на диете или просто мечтающие похудеть, зачастую не берут в рот даже капельки сладкого. А как же: оно ведь портит фигуру! Но на самом деле, есть такая сладость, которая не только не навредит, но и поможет в нелегком деле борьбы с лишними килограммами.
Конечно же, речь идет о меде. С его помощью вполне реально не только не набрать лишнее, но и сбросить лишнее. Конечно, если при этом не есть его большими ложками.
Так в чем же секрет?
Во-первых, липкую сладость используют для обертываний, которые способствуют и потере парочки килограммов, и улучшению состояния кожи.
Но сейчас поговорим о том, как сделать, чтобы было и вкусно, и полезно. Например, можно добавлять мед в чай вместо сахара. Но в умеренных количествах. А можно делать специальный напиток из него же, а также лимона и имбиря: вкусно и полезно, а еще жиры сжигает на «ура».
А вот более экзотический вариант: корица с медом для похудения. Действие такого состава обусловлено тем, что каждый продукт сам по себе полезен, а уж вместе составляют просто взрывную смесь (взрывную в положительном смысле).
Состав вкусняшки
Корица – это пряность, которая способствует похудению благодаря особому эфирному маслу. Оно стимулирует работу желудка и тем самым помогает быстро переварить все лишнее. Но самое главное: она подавляет аппетит!
А сладкий продукт пчеловодства в первую очередь просто полезен. Кладезь витаминов, минералов, органических кислот – это все о нем. При приеме этой сладости налаживается работа пищеварительной системы, благодаря чему вы, опять-таки, худеете.
И вот вместе эти два продукта и дают желаемый результат.
А что дальше?
А дальше: корица с медом для похудения. Рецепт.
Итак, в основном это напитки. Среди них наиболее известны:
- корица, мед, имбирь,
- корица, мед, лимон,
- корица, мед, лимон, имбирь.
Речь идет в основном о том, что чай должен настояться, пропорции в каждом рецепте разные, но примерно такого плана: мед-корица два к одному. И еще. Мед никогда не кладут в кипяток. Иначе он теряет свои полезные свойства. И лучше даже пить не горячий, а теплый напиток, в этом виде свойства солнечной сладости будут проявляться лучше всего.
Как видим, вариантов здесь не так уж и много, однако все они обладают нужным эффектом и вполне способны не только помочь в основной цели (похудении), но обладают еще рядом других полезных свойств.
Например, названная смесь снижает уровень холестерина, тонизирует, укрепляет иммунитет, помогает при расстройстве желудка, проблемах с сердцем и еще во многих случаях.
И последнее
Мед аллергенен, поэтому сразу увлекаться этими рецептами не стоит. Лучше проверить на малых дозах.