Мед и фруктовый сок могут быть опасны для здоровья

Специалисты не советуют злоупотреблять кукурузным сиропом, медом и фруктовым соком. Содержащаяся в них фруктоза повышает риск набора веса, сосудистых заболеваний и повреждения печени сильнее, чем глюкоза. Исследователи изучали влияние двух типов сахара на метаболизм и сосуды, пишет Deccan Chronicle.

Ученые провели исследование на самках крыс. Животные получали с пищей раствор глюкозы (продукта расщепления углеводов) либо фруктозы, которая содержится во фруктах и фруктовых соках. Растворы крысам давали в течение 8 недель, что эквивалентно 6 годам жизни человека. Контрольная группа крыс пила обычную питьевую воду. Исследование показало, что обе группы, которым давали растворы, потребляли больше калорий по сравнению с контрольной группой.

Общий уровень потребления калорий был выше в группе животных, получавших раствор глюкозы. Несмотря на это, масса тела существенно увеличилась только у крыс, которым давали раствор фруктозы. Кроме того, у этих грызунов заметно повысился уровень триглицеридов, увеличился вес печени, а также сжигалось меньше жира в печени. Еще крысы, получавшие фруктозу, были склонны к проблемам с кровяным давлением.

  1. Bettercat пишет:

    То, что кукурузный сироп вредный я слышу уже не первый. Но, конечно, все нужно употреблять в меру, мед вообще очень аллергенен, но это не значит, что его не нужно есть. Пару ложек, с чаем, особенно во время болезни нисколько не повредят. Да и с сиропом все также.

  2. Flashstar2016 пишет:

    Очень странное исследование, но фруктовый сок в больших количествах не полезен, с этим я согласна. А вот мед - это очень диетический продукт, его можно вместо сахара полностью использовать. Травяной чай и мед - это вкусно и полезно. Даже диетологи советуют.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>