Как избавиться от низкой самооценки?

Никто и ничто не портит нашу жизнь так, как заниженная самооценка. Мы можем избавиться от мужа-тирана, оформив с ним развод. Поменять работу, если по каким-то причинам не повезло с начальником.

Просмотр документальных фильмов о природе улучшает настроение, доказало исследование

Ученые из Университета Калифорнии выяснили: даже небольшие отрывки из документальных фильмов и сериалов о природе, таких как «Планета Земля II», могут подарить людям заряд положительных эмоций.