Рубрика: Похудение, фитнес, диеты

Если вы пьете каждый день чай, то риск деменции у вас снижен на 50%, говорят ученые.

Известно, что пробиотики меняют микрофлору кишечника к лучшему.

Проглотить робота, чтобы избавиться от заболевания, — такое решение предложили ученые Швейцарского федерального технологического института, пишет The Daily Mail.

Одним из наиболее ценных и здоровых продуктов питания является натуральный гранатовый сок. Чем полезен гранатовый сок, что делает его таким уникальным? В соке присутствуют и минералы: калий, кальций, фосфор, натрий, магний, железо, дубильное вещество и пектин. Ни в одном другом соке нет такого количества калия, как в гранатовом соке.

Полезные свойства оливкового масла несравнимы ни с чем. На самом деле, мы только начинаем познавать множество способов, благодаря которым оливковое масло может улучшить состояние здоровья и нашу жизнь.

Лимон и имбирь, новый рецепт для похудения? Оба обладают многочисленными полезными свойствами, это кажется удачным сочетанием. Как пить имбирь, чтобы похудеть? Напиток из имбиря и лимона – это техника, к которой прибегают все больше и больше знаменитостей. Работает ли это?

Новое исследование, проведенное в Университете Ровира и Вирхилий, показало: Средиземноморская диета, предполагающая употребление овощей, фруктов, злаков, рыбы и полезных жиров, существенно повышает качество спермы.

Острая пища и агрессивность связаны, утверждают ученые из Индийской школы бизнеса.

Многие «жаворонки» уверены, что здоровье у них крепче по сравнению с «совами».

Пробиотические бактерии лактобациллы, которые содержатся в «живом» йогурте, могут избавить от депрессии, передает The Daily Mail.

Специалисты из Массачусетского госпиталя утверждают, что употребление продуктов с жирными кислотами омега-3 позволяет существенно уменьшить ущерб, который наносится организму загрязнением воздуха.

Они советуют добавлять в напиток какао. Тогда он будет отлично повышать концентрацию и успокаивать нервы, пишет Global News.

Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы, пишет «Сегодня».

Исследователи из Имперского колледжа Лондона проанализировали данные 95 исследований.

Если вы находитесь в состоянии стресса и испытываете проблемы со сном, включите в рацион репчатый лук и артишоки, советуют эксперты.

Ученые из Университета Южной Калифорнии провели исследование на мышах.

О том, что сахар является весьма опасным, ученые говорят не в первый раз.

Всего двух порций жирной рыбы в неделю достаточно, чтобы обратить вспять повреждения, вызванные потреблением вредной пищи вроде фастфуда.

Как передает The Daily Mail, Монашский университет выяснил: отсутствие мяса в рационе отца сильно сказывается на фертильности его детей.

Исследователи из Университета Иллинойса обнаружили, что у людей, придерживающихся безглютеновой диеты, повышены уровни мышьяка и ртути в организме.