Здоровое питание окружено сотнями мифов и заблуждений — какие-то из них создавались специально, некоторые оказались ошибочными и были опровергнуты, но остались в умах масс в качестве стереотипов.
Отправляетесь в экзотические страны или проводите свободное время на даче, риск набрать немного лишнего в дни отдыха есть всегда.
Приближается пляжный сезон и любая женщина хочет выглядеть в купальнике хотя бы прилично.
Милые девушки и женщины! Вы любите читать про красоту и любовь, здоровье и диеты, посекретничать с подругами или беседовать с единомышленниками?
В последнее время, чтобы достичь идеальных форм, не только многие знаменитые актеры, но и простые домохозяйки выбирают высокобелковую диету Дюкана.
Вместе с избыточным весом мы получаем не только проблемы со здоровьем. Приобретенные многочисленные комплексы меняют отношение к жизни.
Проблема лишнего веса в современном мире очень распространена, все больше и больше людей пытаются найти способ как сбросить вес, при этом, естественно, рассчитывая на мгновенный результат.
Не за горами купальный сезон, и в связи с этим любой человек начинает задумываться о том, в должном ли порядке его фигура, не стыдно ли будет показаться на пляже.
Похудеть, не прилагая к этому никаких усилий – предел мечтаний любой особы женского пола, страдающей от проблемы избыточного веса.
В разгар отпусков все судорожно пытаются найти способ, который поможет быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов.
Большую популярность, среди методик для похудения, даже больше чем кефирно яблочная диета получила стресс-диета получила благодаря тому, что является хорошо сбалансированной, несмотря на низкую калорийность продуктов.
Художественная гимнастика — красивый вид спорта, которым хотели бы заниматься многие.
Япония всегда славилась техническим прогрессом. Она в этой сфере превзошла даже Соединенные Штаты Америки. Но, несмотря на это, японцы остаются все такими же скромными и неизбалованными.
Жим лежа является классическим базовым упражнением и, несомненно, очень полезно для набора мышечной массы и проработки груди в целом.
Голодные посты и низкокалорийные диеты, спортивные марафоны и чрезмерные физические упражнения – что только не используют женщины в борьбе за красивую фигуру.
Хорошей физической форме всегда хочется позавидовать, но ее не так просто достигнуть. У каждого свой путь к этой мечте, а всевозможные новинки, появляющиеся благодаря различным разработкам ученых, порою оказывают в этом неоценимую услугу.
Как показали исследования, обычно зависимость вызывает пища, богатая жирами и углеводами, пишет «Новые известия».
Некоторым сладкоежкам трудно устоять перед шоколадом.
Исследователи из Университетского колледжа Дублина проанализировали данные около 15000 человек в возрасте от 18 до 90 лет.
Когда говорят о сладостях, в первую очередь думают о сахаре. И именно его подсчетом занимаются люди, следящие за питанием.